juillet 9, 2020

spiruline biologique : les marques et les produits pour dormir – Vitalya – Test

spiruline naturelle

Spiruline, atout nutraceutique

Le soir je mets une petite cuillère à café de spiruline en bâtonnets dans un yaourt nature bio pour le petit déjeuner du lendemain et j’ai le plaisir de déguster un super yaourt d’un magnifique vert sans avoir de spiruline qui colle aux dents. Cela permet de passer l’hiver sans aucun rhume et garder une belle énergie. MERCI de nous informer sur les bienfaits de ce produit , ce que je confirme.

Attention, « la spiruline peut avoir des effets indésirables, en particulier des nausées, c’est pourquoi il est conseillé à ceux qui veulent en consommer d’augmenter les quantités ingérées de façon progressive » indique la nutritionniste. Comme la spiruline est très riche en nutriments et qu’elle peut être produite localement, elle est utilisée pour combattre la malnutrition dans plusieurs pays17. Des « fermes » de manufacturing ont été mises sur pied notamment en Inde, au Pérou, au Togo, en Chine et au Vietnam. Des projets pilotes dirigés par l’IIMSAM, un organisme reconnu par les Nations-Unies, sont également en cours dans de nombreux pays. Selon les auteurs d’une synthèse sur la réhabilitation nutritionnelle, les recherches publiées à ce jour sur la spiruline et la malnutrition présentent des faiblesses importantes, mais plusieurs essais ont donné des résultats positifs18.

Également parfaitement dotée en acides aminés essentiels, elle en détient tout le spectre, ce qui n’enlève rien à sa valeur nutritive et énergétique. J’ai la chance d’habituer non loin de la  » Ferme des Frangines » dans le lot-et-garonne qui produit la spiruline pendant l’été de manière totalement bio.

Ces revendeurs en ligne disposent généralement d’un massive choix de produits. La posologie de la spiruline dépend de la qualité du produit, de chacun ainsi que des effets escomptés.

La spiruline est d’ailleurs utilisés dans de nombreux pays et notamment en Afrique afin de combattre la malnutrition. Il existe de nombreux sites internet spécialisés qui proposent de la spiruline.

spiruline naturelle

Comment prendre la spiruline ?

Les protéines, le fer et les vitamines qu’elle contient lui permettent de rééquilibrer une alimentation carencée. Sa consommation favorise l’augmentation les spiruliniers de france de la focus corpusculaire moyenne en hémoglobine ainsi que du taux de globules blancs dans l’organisme.

Bien que la prise de gélules ou de comprimés de spiruline soit extremely-facile, le choix de la spiruline en poudre est également intéressant, automobile elle peut être directement ajoutée à des milk-shakes protéinés ou des yaourts. Si le goût vous déplait, on vous conseille alors la prise de spiruline sous forme de comprimés ou de gélules.

L’Agence a souligné que ces produits peuvent être contaminés par des cyanotoxines, des bactéries ou des traces de plomb, de mercure et d’arsenic. En revanche, l’Anses a estimé qu’en l’absence de spiruline bio contamination, la spiruline consommée à faibles doses (jusqu’à plusieurs grammes par jour chez l’adulte) ne présente pas de risque particulier. Il est recommandé aux consommateurs d’acheter de la spiruline concern de circuits conformes à la réglementation, contrôlés par les pouvoirs publics. De même, certaines marques de grande distribution proposent, dans leurs rayons «compléments alimentaires » ou « produits parapharmaceutiques », de la spiruline d’excellente qualité.

Pour bénéficier de tous les bienfaits de la spiruline, il est recommandé de la consommer dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’une hygiène de vie saine. Pour ceux qui n’apprécient pas son goût assez prononcé et très caractéristique, la spiruline existe également en comprimés ou en capsules. Sous cette forme, la spiruline se prend en cure, comme n’importe quel complément alimentaire. Prise ainsi de manière régulière, la spiruline en gélule a une motion renforcée et ses effets bénéfiques sur le corps sont décuplés. La spiruline est également recommandée pour les personnes qui souhaitent perdre du poids, dans le cadre d’un régime pour maigrir adapté afin d’éviter l’apparition de carences alimentaires ainsi que pour son effet stimulant.

La spiruline : un super-aliment qui vous veut du bien !

En effet, les producteurs sont soumises à des normes dans le cadre de la manufacturing de cette fabuleuse algue bleue. La spiruline labellisée bio est produite dans des conditions plus strictes n’autorisant que des produits naturels et d’origine végétale inscrits au cahier des expenses des différents labels biologiques. France-spiruline.com est un web site dédié à la vente de spiruline en sachet, gélules, et poudre soluble. Notre web site vous permet également d’obtenir des informations utiles et intéressantes concernant la spiruline. La Spiruline n’est pas un médicament, et elle ne se substitue pas à un régime alimentaire varié ; Les produits doivent être tenus hors de portée des jeunes enfants.

Question sur ce produit

Quel sont les bien fait de la spiruline ?

Si vous désirez l’utiliser pour ses propriétés coupe faim, il est recommandé de prendre une dose de spiruline environ 15 min avant le repas.

il se trouve en effet, que la plupart des ces marques de distribution choisissent avec soin la provenance de leurs produits. Quoi qu’il en soit, il est toujours conseillé de rester vigilant sur le choix de sa spiruline car la qualité et l’innocuité de ce produit varient d’une production à l’autre. De par sa richesse nutritionnelle, la spiruline est l’un des rares aliments à pouvoir se vanter d’être complet et de pouvoir combattre à elle seule la malnutrition et l’anémie .